Wissenschaft trifft Alltag

„Psychologie ist komplex. Verstehen darf trotzdem einfach sein.“

Psychologie ist mehr als das, was auf der Therapiecouch passiert. Sie begegnet uns überall im Alltag: in Beziehungen, in Teams und Organisationen, in schwierigen Entscheidungen – und manchmal auch in Situationen, in denen etwas gründlich schiefgeht. In diesem Blog geht es mir darum, genau solche Alltagsfragen aus unterschiedlichen Bereichen mit aktueller Forschung zu beleuchten – ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit dem nötigen wissenschaftlichen Tiefgang.

Ich schreibe über Psychotherapie und psychische Gesundheit, Trauma und Dissoziation, Beziehungen und Kommunikation, Coaching, Supervision & Führung, Fragen im Organisations- und Unternehmenskontext sowie Human Factors und Sicherheitskultur. Kurz gesagt: Wenn Menschen beteiligt sind, ist es wahrscheinlich auch mein Thema.

Mich interessieren dabei vor allem die Fragen, auf die es nicht immer eine einfache Antwort gibt: Warum wiederholen wir Verhaltensmuster, obwohl wir sie längst erkannt haben? Warum schweigen Menschen in Teams, obwohl alle merken, dass etwas nicht stimmt? Was passiert unter Stress mit unserer Wahrnehmung und unseren Entscheidungen? Und wenn am Ende „menschliches Versagen“ festgestellt wurde – wissen wir dann wirklich schon, warum etwas passiert ist?

Ich verbinde wissenschaftliche Erkenntnisse mit Erfahrungen aus meiner beruflichen Praxis und versuche, komplexe psychologische Zusammenhänge so zu erklären, dass man dafür kein Psychologiestudium braucht – ein bisschen Neugier reicht völlig. Und immer wieder schaue ich mir auch die Begriffe genauer an, die uns inzwischen an jeder Ecke begegnen – von Trauma und Trigger bis Resilienz und psychologischer Sicherheit. Denn nur weil ein Wort inflationär benutzt wird, heißt das noch lange nicht, dass alle dasselbe damit meinen. (Manchmal reicht schon ein Familienessen, um das zu beweisen.)